DOEL
1) Zwemmers motiveren om extra te trainen
Open trainingen vinden meestal plaats op zondag zodat er geen clubtrainingen verloren gaan. Er is één training die zal plaatsvinden op zondag, aangepast aan de competitieplanning.

2) Zwemmers technisch bijscholen
Er wordt gebruik gemaakt didactisch materiaal (zwemoortjes/spiegels) om de zwemmers zo goed mogelijk bij te scholen.

3) Bijscholen van clubtrainers door onderling contact en contact met de ligatrainer
Bruikbare tips die rechtstreeks van toepassing zijn op de zwemmer zodat de moederclub kan verder werken op de verworven vaardigheden en competenties. Er worden workshops aangeboden omtrent onder andere techniek in de kijker, voeding bij sporters en trainingsweetjes.

BENODIGDHEDEN

• Zwemkledij, badmuts, zwembril
• Zwemvliezen, pullboy, zwemplank, handpaddels, snorkel
• Short & T-shirt (droogtraining)

LESGEVERS

• Gregory Planckaert, ligatrainer Parantee-Psylos
• Mia Deheegher, assistent ligatrainer

INSTAPVOORWAARDEN

• De zwemmer neemt deel aan competities of heeft die intentie
• De zwemmer kan een training van 600m afwerken
 

PRIJS 

15 euro voor de drie lessen. gelieve dit over te schrijven op onze rekening IBAN: BE56 7370 4222 8688 met vermelding "opentraining + datum + naan en voornaam zwemmer"