DOEL
 

1) Zwemmers motiveren om extra te trainen
Open trainingen vinden meestal plaats op zondag zodat er geen clubtrainingen verloren gaan. Er is één training die zal plaatsvinden op zondag, aangepast aan de competitieplanning.

2) Zwemmers technisch bijscholen
Er wordt gebruik gemaakt didactisch materiaal (zwemoortjes/spiegels) om de zwemmers zo goed mogelijk bij te scholen.

3) Bijscholen van clubtrainers door onderling contact en contact met de ligatrainer
Bruikbare tips die rechtstreeks van toepassing zijn op de zwemmer zodat de moederclub kan verder werken op de verworven vaardigheden en competenties. Er worden workshops aangeboden omtrent onder andere techniek in de kijker, voeding bij sporters en trainingsweetjes.
 

PLANNING

Zaterdag 22 januari - 16u00 tot 18u00

Zaterdag 26 februari - 15u00 tot 18u00

Zaterdag 12 maart - 18u00 tot 20u00

Zaterdag 16 april - 17u00 tot 20u00

Zondag 1 mei - 15u00 tot 17u00

Zondag 26 juni - 15u00 tot 17u00

 

BENODIGDHEDEN
 

• Zwemkledij, badmuts, zwembril
• Zwemvliezen, pullboy, zwemplank, handpaddels, snorkel
• Short & T-shirt (droogtraining)

INSCHRIJVEN

Inschrijven gebeurt steeds via BOAS, stuur een mail naar wedstrijd@boasvzw.be. Deadline is 14 januari.

PRIJS

30 euro voor de zes lessen. gelieve dit over te schrijven op onze rekening IBAN: BE56 7370 4222 8688 met vermelding "opentraining 2022  + naan en voornaam zwemmer"